Makan Sedikit Enggak Menjamin Berat Badan Turun? Jakarta – Bila kamu ingin menurunkan berat badan, pasti saran yang sering kamu dengar adalah tidak makan terlalu banyak. Namun faktanya, jika kamu ingin menurunkan berat badan, sebaiknya kamu berolahraga dan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan gizi. Makan sedikit tidak menjamin akan membuat berat badan kamuContinue reading “Makan Sedikit Enggak Menjamin Berat Badan Turun?”
4 Manfaat Kesehatan Inulin bagi Tubuh yang Harus Anda Ketahui PIKIRAN RAKYAT – Tumbuhan secara alami menghasilkan inulin dan menggunakannya sebagai sumber energi. Inulin ini sangat mudah ditemukan pada akar sawi putih, asparagus, pisang, bawang, gandum, ubi liar dan masih banyak lagi. Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini manfaat kesehatan dari inulin yang harusContinue reading “4 Manfaat Kesehatan Inulin bagi Tubuh yang Harus Anda Ketahui”